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相比健身房的杠铃操那样充满汗水的仪式感，广场舞那样带有一种集体主义的狂欢，普拉提是一种向内探索的运动，讲究控制、核心、呼吸。

可马拉松的残酷之处在于，跑过补给站并不意味着终点临近。真正的考验，往往在后半程。

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